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In heißen Nächten ist kühlende Bettwäsche Gold wert. Wir verraten Ihnen, welche Materialien im Sommer für eine optimale Klimaregulierung und damit für erholsamen Schlaf sorgen.

Für die Kleinsten bitte das Beste. Doch welches Kopfkissen ist das beste für Kinder? Wie für Erwachsene ist auch für Kinder ein erholsamer Schlaf sehr wichtig. Kinder brauchen dabei weitaus mehr Schlaf als Erwachsene und ihr Schlafrhythmus unterscheidet sich teils sehr von dem der Eltern. Damit sich Kinder im Schlaf von den vielen Eindrücken des Tages erholen können, benötigen sie eine ruhige, gesunde und kuschelige Schlafumgebung.

Matratzenart, Härtegrad, Körperbau: Bei der Suche nach der optimalen Matratze sind viele Faktoren relevant. In unserem Matratzenguide fassen wir kurz und knapp für Sie zusammen, worauf Sie beim Matratzenkauf achten sollten und geben eine Antwort auf die Frage: Welche Matratze passt zu mir?

Erholen, Kuscheln, zärtlich sein. Entspannte Sonntage, gemütliche Abende: Das Schlafzimmer kann viel mehr sein, als ein Raum zum Schlafen – sofern Sie das zulassen. Wir geben Ihnen Tipps und Anregungen, wie Sie Ihr Schlafzimmer mit der passenden Bettwäsche und Accessoires in einen Raum zum maximalen Wohlfühlen verwandeln. Vielleicht finden Sie in unseren Top 5 Schlafzimmer-Trends 2023 den einen oder anderen Trend, der Ihnen gefällt.

Es gibt verschiedene Füllmaterialien und Materialien für Nackenkissen. Dazu gehören Schaumstoffe wie Kaltschaum, Latex, Viscoschaum und Gelschaum. Seltener werden Naturmaterialien wie Federn und Daunen verwendet. In diesem Artikel finden Sie die gängigsten Materialien und ihre Vorteile im Überblick.

Bettdecke reinigen lassen oder selbst waschen?

Wo kann man Daunendecken reinigen lassen? Wie oft sollten Bettdecken gereinigt werden? Was kostet eine professionelle Reinigung? Welche Bettdecken kann ich selbst waschen? Dieser Artikel beantwortet Fragen rund um die Reinigung von Bettdecken – von Daune über Synthetik bis hin zu Kaschmir.

In der kalten Jahreszeit verlangt unser Körper nach mehr Schlaf. Dementsprechend gern kuscheln sich die meisten Menschen in ihr Bett, wenn es draußen kalt und dunkel ist. Die richtige Winterbettdecke sorgt für ein gutes Schlafklima und einen erholsamen Schlaf. Wir haben zusammengefasst, worauf Sie bei der Wahl Ihrer Winterdecke achten sollten, vom Material über die Füllmenge bis hin zum individuellen Wärmebedarf.

Kuschelige Winterdecken - Jetzt entdecken

Wer unter schlechtem Schlaf leidet, gefährdet auf Dauer seine Gesundheit. Eine Schlafberatung kann Ihnen langfristig zu erholsamen Schlaf verhelfen. Lesen Sie hier, wie die Beratung bei Gailing Schlafkultur abläuft: Wir sind Ihre Ansprechpartner rund um Schlafberatung in Bad Rappenau bei Heilbronn.

Der Lattenrost ist quasi das Fundament eines Bettes. Er stützt Matratze und Körper und sorgt so für einen erholsamen, gesunden Schlaf. Wer seine Schlafposition gerne ändert oder nach der Arbeit die Füße hochlegen möchte, sollte über einen motorisch verstellbaren Lattenrost nachdenken.

Besten Komfort bieten elektrisch verstellbare Lattenroste. Mit ihnen lässt es sich morgens leichter aufstehen und eine gemütliche Lesestunde im Bett ist auch möglich.

Tägliches Sitzen am Arbeitsplatz, Bewegungsmangel, stressige Lebensphasen oder falsche Belastungen im Alltag sind nur ein paar Ursachen für Rückenschmerzen. Beinahe jeder dritte Erwachsene hat ständig oder häufig Rückenschmerzen. Rückenschmerzen entstehen insbesondere durch muskuläre Verspannungen.